Člověk je ve své podstatě velká potvora… Dokud je zdráv a vše funguje tak, jak má, příliš o své zdraví nedbá a jen tak klidně si proplouvá životem. Preventivní prohlídky? K čemu? Na to je vždycky dost času. Radiologické vyšetření? Vždyť by mi mohlo ještě ublížit – proč sebou nechat procházet pronikavé elektromagnetické záření? Chodit k zubaři? Dokud zuby nebolí, není zapotřebí se jimi příliš zabývat… Je mezi námi spousta těch, kteří i v současnosti, kdy na nás osvětu chrlí všechna média, stále smýšlejí tímto způsobem.
Avšak jakmile se ohlásí nemoc, je hned všechno jinak. Rychle mi pomozte, ať se mohu vrátit k běžnému životu! Ale někdy je pozdě a zázraky lékaři dělat neumí. A stačilo by tak málo – prevence je tím prvním a nejsnazším krokem ke zdraví. Mnohá onemocnění lze takto zachytit včas a účinně je léčit.
A co zdravý životní styl? Ten je hlavním tématem dnešní doby. Spousta influencerů se snaží své sledující navést, jak správně žít, snaží se šířit osvětu, kdy základem úspěšné životosprávy je kvalitní a zdravý jídelníček a aktivní pohyb.
Léto je časem nejen teplého a slunečního počasí, koupání a opalování, ale také časem grilování. Lidé mění večeře v restauracích za večeře ve venkovních terasách se známými a také oběd často místo vaření ugrilují na rozehřátém grilu. Je grilování nezdravé? Nebo je možné grilovat také v dietě nebo v rámci zdravého životního stylu? V dnešním […]
Zní to až šíleně, že? Hubnout za pomocí nákupů. Samozřejmě jde o nadsázku, ale hubnout můžete také díky nákupům. Jak mohou nákupy ovlivnit naši cestu za lepší postavou? To se dozvíte v dnešním článku. Co myslíme nákupy Nákupy nemyslíme hodiny strávené v obchodech s módním oblečením. I když také tyto hodiny běhání po obchodech vám mohou […]
Blíží se léto, prázdniny a s nimi i čas odpočinku na dovolené. Letošní rok bude však nejspíš ještě silně poznamenán coronavirovou krizí, a tak mnoho z nás raději než k moři vyrazí po naší krásné domovině. Kempy budou místem, kam se nyní s díky vrátíme, někteří po letech, abychom se zrekreovali. Pro úspěšnou dovolenou, je však nutné nezapomenout pár […]
CBD je přírodní doplněk stravy, který je v poslední době čím dál populárnější. Není divu, přináší totiž spoustu zdravotních benefitů, v nichž si snad každý najde něco přesně pro sebe. Co přesně je ale CBD vlastně zač a jaké účinky má? Co je to CBD? Kanabidiol (CBD) je nepsychoaktivní kanabinoid získávaný z konopí. Dlouhou dobu […]
Jak na výběr ferratových bot Via ferrata – cesta v nepřístupném horském terénu, která je vybavená jistícím ocelovým lanem, železnými stupy a dalšími pomůckami usnadňující výstup. Díky těmto úpravám mohou ty lehčí z ferrat zdolat i lidé bez jakýchkoliv horolezeckých zkušeností. Nenechte se ovšem zmást, ferrata není turistický výstup. Stejně jako u horolezení je tedy nutné […]
E-shop Ketofit.cz je internetovým obchodem, který nabízí potraviny pro oblíbenou keto dietu. Co všechno si tu můžete pořídit a jaké výhody tento internetový obchod nabídne? To se dozvíte v recenzi Ketofit. O e-shopu Ketofit.cz Ketofit je ryze českou značkou, která pochází z Brna. Stojí za ní přední tuzemští odborníci na výživu, kteří mají zkušenosti s […]
Slovo úvodem Ladylab.cz nabízí k prodeji spoustu a spoustu věcí pro sportovce a osoby, které chtějí svůj život zlepšit a žít zdravějším stylem života. Nejedná se zde o činky či sportovní nářadí, ale například se zde prodávají tabletky na hubnutí či detox a spalovače tuků. Na Ladylab.cz můžete objevit elektronické knihy, dárková balení například pro […]
Medvědí česnek zažívá v poslední době naprostý boom. A není divu! Je to totiž opravdu všestranná a zázračná rostlina, která navíc dost často roste ve volné přírodě. Po přečtení tohoto článku jistě budete mít chuť též vyrazit na jeho lov. Tak jdeme na to! Zázrak jménem medvědí česnek Medvědí česnek jistě není nutné sáhodlouze představovat, […]
Zázvor asi nemusíme dlouze představovat. Všelék, který nám dává sama matka příroda. Zázvor je opravdu králem mezi potravinami. Některá fakta o něm jste však možná do dnešního dne vůbec nevěděli. Pojďme se tedy na ně podívat! Vše o zázvoru Zázvor je především koření, které se získává z oddenků zázvoru lékařského. Má naprosto jedinečnou a výraznou […]
Zejména ženy na své cestě k fitness postavě zařazují pouze kardio tréninky s domněním, že při kardiu spálí nejvíce kalorií a tím pádem také nejvíce spálí přebytečný tuk. Kardio je opravdu účinný pomocník při spalování tuků, při zvyšování kalorického výdeje, ale také pro lepší fyzickou kondici a má dokonce spoustu zdravotních benefitů, ale pouhým kardiem […]