Zelená Země představuje ryze českou firmu, která se specializuje na výrobu produktů z konopí. Cílem této firmy je především zajistit snadnou dostupnost jakýchkoliv léčebných konopných přípravků, které mohou lidem zkvalitnit jejich životy. Firma na trhu působí již od roku 2010 a za tuto dobu se jí podařilo na trh přivést celou řadu kvalitních produktů, a to […]
Každý, kdo se stará o své zdraví, pěstuje si mladistvý vzhled a snaží se tak činit co nejpřírodnější cestou, zná ,,Superfoods“ neboli ,,Superpotraviny“. Jedná se o plody, které jsou prokazatelně zdraví prospěšné. Obsahují vysoký obsah vitamínů a minerálů. Najdete mezi nimi zejména exotické bobulovité ovoce jako je goji nebo acai. Patří mezi ně avokádo, granátové […]
Pálení jazyka a ústa jako v ohni. Ano, řeč je o chilli papričkách. Jen málokdo vydrží jejich pálivost. A ten, kdo jí vydrží, rozhodně bude profitovat z jejich účinků. Jsou zdravé, chuťově dokonalé, ale bohužel jejich dráždivé účinky jen málokdo snese. Látka, která stojí za ostrostí, se nazývá kapsaicin. Ten je ale rozpustný v tucích, […]
Léto je časem nejen teplého a slunečního počasí, koupání a opalování, ale také časem grilování. Lidé mění večeře v restauracích za večeře ve venkovních terasách se známými a také oběd často místo vaření ugrilují na rozehřátém grilu. Je grilování nezdravé? Nebo je možné grilovat také v dietě nebo v rámci zdravého životního stylu? V dnešním […]
Zní to až šíleně, že? Hubnout za pomocí nákupů. Samozřejmě jde o nadsázku, ale hubnout můžete také díky nákupům. Jak mohou nákupy ovlivnit naši cestu za lepší postavou? To se dozvíte v dnešním článku. Co myslíme nákupy Nákupy nemyslíme hodiny strávené v obchodech s módním oblečením. I když také tyto hodiny běhání po obchodech vám mohou […]
Někteří kritici tvrdí, že superpotravina je pouze marketingový název, který má zvednout cenu daného produktu. Tento názor však není tak úplně pravdivý. Superpotraviny jsou trendem ve stravování 21. století. Víte ale, co to vůbec je? Jaké potraviny se mezi ně řadí a proč bychom je měli jíst? Co jsou to superpotraviny? Superpotravina je označení pro […]
Odpolední káva se sladkým dezertem je pro většinu lidí neodmyslitelnou částí dne. V dietách či zdravém životním stylu lidé nejčastěji bojují s odepřením si dezertů a sladkých pokrmů (je dokázáno, že existuje také závislost na cukru). V dnešním článku se dozvíte stručný manuál, jak si upéct/udělat zdravý dezert, který Vám vynahradí nezdravé, přeslazené dezerty a […]
Probiotika jsou živé mikroorganismy s mimořádnou schopností přilnout k sliznici střeva a pozitivně ovlivňovat tvorbu správné střevní mikroflóry. Škodlivé patogeny dokáží z těla naopak odstranit. Svými léčivými účinky pomáhají při léčbě zánětů střeva a žaludku, posilují celkovou imunitu a osvědčily se i při odstraňování infekce Helicobacter pylori, při alergiích, průjmech i zlepšení příznaků atopického ekzému. Léčivé účinky probiotik Pomáhají při léčbě […]
Železo je jedním z nejvýznamnějších stopových minerálů, který se nachází hlavně v červeném barvivu – hemoglobinu. Ten je součástí červených krvinek a zároveň napomáhá přenášení kyslíku do všech orgánů organismu. Železo najdeme také v myoglobinu – proteinu, který zásobuje kyslíkem naše svaly, podporuje správnou činnost srdečního svalu a také kosterních svalů. Tento minerál je důležitý pro správné buněčné dýchání, tvorbu bílkovin i nukleových […]
Rádi byste podpořili svou imunitu a měli obranyschopnější tělo? Jste náchylní k onemocnění a nachlazení a už vás nebaví být neustále doma při čajích a s kapesníky při ruce? V dnešním článku vám poradíme, jak si zlepšit imunitu a stát se odolnějším proti onemocnění. Je však důležité brát na vědomí, že imunitu nelze zlepšit ze […]