Co je to CBD?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Co je to CBD?

CBD je přírodní doplněk stravy, který je v poslední době čím dál populárnější. Není divu, přináší totiž spoustu zdravotních benefitů, v nichž si snad každý najde něco přesně pro sebe. Co přesně je ale CBD vlastně zač a jaké účinky má? Co je to CBD? Kanabidiol (CBD) je nepsychoaktivní kanabinoid získávaný z konopí. Dlouhou dobu […]

Zázrak jménem medvědí česnek

Vytvořeno | | Přidat komentář on Zázrak jménem medvědí česnek

Medvědí česnek zažívá v poslední době naprostý boom. A není divu! Je to totiž opravdu všestranná a zázračná rostlina, která navíc dost často roste ve volné přírodě. Po přečtení tohoto článku jistě budete mít chuť též vyrazit na jeho lov. Tak jdeme na to! Zázrak jménem medvědí česnek Medvědí česnek jistě není nutné sáhodlouze představovat, […]

Spánek, jak a proč zlepšit jeho kvalitu

Vytvořeno | | Přidat komentář on Spánek, jak a proč zlepšit jeho kvalitu

Spánek je důležitý nejen pro energii, ale také pro zdraví a správně fungující tělo. Dokonce spánek podporuje také regeneraci, lepší náladu, hubnutí či nabírání svalové hmoty. V dnešním článku se dozvíte, co vše ovlivňuje spánek, ale také jak ho můžete podpořit a zlepšit jeho kvalitu.  “Já spát nepotřebuji.” Toto jste už určitě také slyšeli nebo dokonce […]

Fenomén CBD – k čemu je dobrý?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Fenomén CBD – k čemu je dobrý?

S produkty, které obsahují CBD, se v poslední dobře roztrhnul pytel. Přesto, že konopí má v naší společnosti stále špatné jméno, zdá se, že právě CBD výrobky jeho pověst zlepší. Co to vlastně CBD je, v čem ho nalezneme a proč je tato látka takový “zázrak”? Co je to CBD a v jakých produktech jej […]

Neuvěřitelné využití citronu

Vytvořeno | | Přidat komentář on Neuvěřitelné využití citronu

Existuje plod, který můžeme využít jako lék, kosmetický přípravek anebo dokonce jako čistící a dezinfekční prostředek. Je cenově dostupný, dobře se skladuje a v obchodech ho vidíme běžně. Můžeme ho jíst, můžeme pít jeho šťávu a dokonce můžeme z něj získat éterický olej. Tento plod má krásnou barvu, příjemnou vůni a dokonale dochutí mnoho pokrmů. […]

Tajemství hlívy ústřičné

Vytvořeno | | Přidat komentář on Tajemství hlívy ústřičné

O hlívě ústřičné jste jistě již někdy slyšeli, možná ale už nevíte, jak je její užívání prospěšné pro vaše tělo. Její využití je všestranné i v kuchyni, a tak se jistě stane vaší oblíbenou ingrediencí. Čím tedy člověku prospívá? A jak hlívu vypěstovat v domácích podmínkách? To a mnohem více se dozvíte z toho článku! […]

Zázračné superpotraviny

Vytvořeno | | Přidat komentář on Zázračné superpotraviny

Někteří kritici tvrdí, že superpotravina je pouze marketingový název, který má zvednout cenu daného produktu. Tento názor však není tak úplně pravdivý. Superpotraviny jsou trendem ve stravování 21. století. Víte ale, co to vůbec je? Jaké potraviny se mezi ně řadí a proč bychom je měli jíst? Co jsou to superpotraviny? Superpotravina je označení pro […]

Jarní alergie a nachlazení – jak se bránit?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jarní alergie a nachlazení – jak se bránit?

Jaro a léto se blíží, období radostí a zároveň starostí, zvlášť pro alergiky a lidi se sníženou imunitou. Většina z nás se těší až začnou rozkvétat stromy, kytky a vylezou první paprsky slunce. Pro alergiky to je ale noční můra. S oteplením vylezou do světa také bakterie, kterým se daří zejména na začátku sezóny a […]

Jak si udržet zdravý imunitní systém

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak si udržet zdravý imunitní systém

Náš imunitní systém je schopen rozpoznat, co našemu tělu škodí a co mu naopak prospívá. Jeho úkolem je chránit naše tělo před nemocemi a chorobami. Skládá se z buněk nacházejících se v naší kůži, krvi, kostní dřeni, ale také v tkáních a orgánech, které – pokud fungují tak, jak mají – chrání naše tělo před potenciálně nebezpečnými […]

Zdravé spaní aneb jak vybrat správnou matraci

Vytvořeno | | Přidat komentář on Zdravé spaní aneb jak vybrat správnou matraci

Kvalitní spánek je jednou z našich základních potřeb pro přežití a dobrou náladu. Dobře vyspaný člověk se pozná na první pohled. Co ovlivní naše spaní nejvíce? Jedním z hlavních faktorů pro kvalitní spánek je kromě dobře větraných prostor kvalitní matrace. Víte, jak a kde pořídit kvalitní matraci? V první řadě, co je vhodné pro dospělého, nemusí být vhodné […]