V dnešní době je stále důležitější, aby naše nákupy byly nejen ekonomické, ale také udržitelné. Zatímco mnoho lidí si myslí, že nakupování s ohledem na životní prostředí je automaticky dražší, pravda je taková, že existuje mnoho způsobů, jak být finančně i ekologicky úsporní. Zde je několik tipů, jak nakupovat udržitelně a zároveň ušetřit peníze. 1. […]
Ketodieta – určitě už jste o ní slyšeli. Jedná se boom dnešní doby a každý den přibývají nový příznivci tohoto způsobu hubnutí. Neznáme jiný způsob redukce váhy, který by byl kdy více populární. Mezi příznivce patří jak sportovci, celebrity, tak lidé s nadváhou nebo lidé, co si prostě chtějí udržet formu. Co to je Ketodieta? Jedná […]
Matcha latté, iced matcha latté, matcha smoothie, matcha Frappuccino, matcha mléčné koktejly – je tolik různých způsobů, jak si vychutnat zelený čaj matcha. Recepty na všechny z nich a další naleznete zde! Co je to matcha…aneb matcha v kostce! Matcha, ten pěkně zelený prášek, je zelený čaj, který původem pochází z Japonska. Matcha je jemně mletý zelený […]
Kočárek značky Thule Urban Glide 2 je s malou nadsázku určen především sportovně založeným maminkám, které chtějí s kočárkem třeba i často běhat či s ním zdolávat náročnější terén. Kočárek má totiž velmi pohodlnou a prakticky odlehčenou konstrukci, která vyhoví každé aktivní mamince i rodině, které není sport a zdravý pohyb vůbec cizí. S kočárem Thule Urban Glide 2 […]
Mražení potravin je skvělý způsob, jak uchovat i na zimu čerstvé ovoce či bylinky, jak nevyhodit přebytečné porce z oběda a nebo jak ušetřit peníze a nakoupit do zásoby. Zdaleka ne všechny potraviny jsou ale vhodné na mražení a také je nutné si uvědomit, že ani v mrazáku nic nevydrží věčně. Jak na to, aby […]
Už dávno odzvonilo době, co byly ženy v otázce menstruace odkázány na ne příliš rozmanitý výběr mezi tamponem a vložkou. Ačkoliv spousta z nás stále upřednostňuje tyto tradiční pomůcky, co se týče dámských hygienických produktů a jejich výběru, dnešek přeje variabilitě. Naštěstí si každá žena může vyzkoušet a zvolit pomůcku podle vlastního vkusu a preferencí – a […]
Chcete se dostat do formy, zhubnout, cítit se lépe ve vlastním těle… Existuje mnoho důvodů, pro které jste se rozhodli dát běhání šanci. Nicméně jestliže jste naposledy běželi na základní škole během hodin tělocviku, měli byste si před prvním vyběhnutím přečíst následující doporučení pro běžce začátečníky. Nejčastější chyby, aneb čemu se vyvarovat Touha změnit váš […]
Tento článek se zaměřuje na přírodní strategie pro zlepšení imunitního systému, životní styl a výživu. Každoročně onemocní chřipkou velká část populace. Kromě toho jednotlivcům hrozí virová onemocnění – včetně nového kmene koronaviru (COVID-19). I když může být náročné zcela zabránit vystavení těmto virům, existují přirozené strategie, které můžete okamžitě použít, abyste se před onemocněním co […]
Zelená Země představuje ryze českou firmu, která se specializuje na výrobu produktů z konopí. Cílem této firmy je především zajistit snadnou dostupnost jakýchkoliv léčebných konopných přípravků, které mohou lidem zkvalitnit jejich životy. Firma na trhu působí již od roku 2010 a za tuto dobu se jí podařilo na trh přivést celou řadu kvalitních produktů, a to […]
Přepadla Vás viróza, zasáhli Vás horečky a nachlazení, ale jste sportovci a už první den bez teploty vyhlížíte první trénink? Tělo potřebuje odpočinek, proto hned v úvodu zmíním, že doporučuji alespoň tři dny po teplotě ležet a zůstat v klidu. Ale jak se vrátit opět ke svému tréninku? V dnešním článku se podíváme na návrat […]