Zrušili váš let kvůli coronaviru? Máte nárok na odškodnění

Vytvořeno | | Přidat komentář on Zrušili váš let kvůli coronaviru? Máte nárok na odškodnění

Dnešní pandemická situace příliš neprospívá podnikání, pokud tedy nejste majitelé farmaceutické firmy nebo lékárny. V hojném počtu se díky čínskému viru zavírají hospody, krachují hotely a pěkné časy nezažívají ani další odvětví. Jedním z nich je i letecká doprava. Aerolinky vždy museli jednou za čas zrušit, nebo alespoň pozdržet řadu letů, ale v současné době je to daleko […]

Jak si správně vybrat horské kolo

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak si správně vybrat horské kolo

Doba, kdy cyklisté brázdí silnice je tady a možná, že také vy jste se rozhodli k nim přidat, ale nevíte si rady, jaké kolo si pořídit. V dnešním článku se dozvíte, jak správně vybrat kolo právě pro vás. Kola horská Horská kola jsou pro ty, kteří mají v plánu jezdit především v terénu, po neupravených […]

Jak nabrat svalovou hmotu

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak nabrat svalovou hmotu

Už vás nudí neustále číst o tom, jak zhubnout, jaká dieta je trendy a co vše pomáhá se spalováním? Máte přesně opačný problém? Snažíte se nabrat svaly a získat o něco více kilogramů na váze?  V dnešním článku vám prozradíme pár základních kroků, kterých se držet, pokud se snažíte nabrat svalovou hmotu, ale nechcete ztloustnout […]

Co si sbalit na Everest Base Camp Trek

Vytvořeno | | Přidat komentář on Co si sbalit na Everest Base Camp Trek

Čekáte až skončí koronavirová epidemie a budete moci zase vycestovat na pořádnou tůru? Láká Vás Nepál? Ano, Nepál je správná volba. Nepál si zamiluje každý kdo má rád přírodu a hory. V Nepálu je mnoho treků na výběr. Vybavení, o kterém bude dnes řeč může být velice podobné i na jiných tůrách. V tomto článku […]

Jak si vybrat spacák?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak si vybrat spacák?

Chystáte se pod stan místo do hotelu? Jedete s kamarády na vodu nebo jste nuceni přespat v autě při delším výletu? V žádném případě by vám neměl chybět spací pytel, takzvaně spacák. Jak ale vybrat ten správný? Podle teploty  Základním dělením spacáků je odolnost vůči nízkým teplotám.  Potřebujete spacák pouze na pár dní v létě […]

Posilováním k dobré náladě

Vytvořeno | | Přidat komentář on Posilováním k dobré náladě

Návštěva fitness centra je pro mnoho lidí povinností nebo noční můrou a posilování si spojují pouze s nabíráním svalů a formování postavy, posilování Vám však zajistí nejen nárůst svalové hmoty (na úkor té tukové) a zpevněnou postavu, ale také lepší náladu a spoustu dalších výhod. Výhody posilování 1. Zpevněná postava Hlavní a první výhoda je […]

Jak správně relaxovat po sportovním výkonu?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak správně relaxovat po sportovním výkonu?

Způsobů sportu a pohybu je hodně, stejně jako způsobů relaxace, kterou byste v žádném případě neměli odbývat. Jaké metody relaxace jsou ty vhodné? Jste aktivní, sportujete, žijete zdravě a snažíte se co nejvíce hýbat? To je to nejlepší, co pro své tělo můžete udělat v jakémkoliv ročním období. Stejně jako aktivní způsob života je taky relaxace a […]

Jak si vybrat sluneční brýle?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak si vybrat sluneční brýle?

Sluneční brýle by neměly pro Vás být pouze módní doplněk, ale slouží taky jako ochrana Vašich před škodlivým slunečním zářením. Jak si vybrat ty správné? Sluneční brýle vybíráme stejně jako dioptrické brýle podle tvaru obličeje. Máme tři typy obličeje: kulatý, oválný, hranatý, kosočtvercový, srdcový nebo trojúhelníkový. Dále vybíráme podle tvaru obočí, účesu a vousů. Nejdříve […]

Jak cestovat bez problémů?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak cestovat bez problémů?

Chystáte se na první velkou cestu do neznáma nebo dovolenou a nevíte si rady, co si vzít s sebou. Přinášíme Vám rychlého průvodce cestováním. Cestování a poznávání nových kultur je úžasná věc, která nám dodá zkušenosti a nový rozhled. Dozvíme se, jak žijí lidé v jiných částech světa. Poznáme, co jedí a jak se chovají. Nové zkušenosti […]

5 aktivit ke spokojenému životu

Vytvořeno | | Přidat komentář on 5 aktivit ke spokojenému životu

1. Aktivita, která Vám vydělá peníze Zaměstnání, podnikání nebo jakýkoli jiný způsob vydělávání peněz, který Vás bude naplňovat, bude Vám dávat smysl a budete se neustále posouvat, Vám zajistí spokojený život. “Peníze nejsou všechno” nebo “za peníze si štěstí nekoupíš” jsou známé věty, na kterých je něco pravdy, ale v dnešní době je důležité mít […]