Spring

🌸 Probuďte se po zimě: Jarní detox, nová energie a péče o zdraví

Vytvořeno | | Přidat komentář on 🌸 Probuďte se po zimě: Jarní detox, nová energie a péče o zdraví

Proč nás trápí jarní únava Po zimě je tělo unavené, oslabené a chybí mu energie. Nedostatek slunce, těžší strava a málo pohybu mohou způsobit ospalost, pokles motivace a celkový útlum. Dobrá zpráva: stačí pár jednoduchých kroků a tělo se rychle probudí. 1️⃣ Jarní detox – lehce a příjemně Detox nemusí být drastický. Malé změny v […]

Covid 19 – Jak se z toho doma nezbláznit?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Covid 19 – Jak se z toho doma nezbláznit?

Pár týdnů domácí karantény za Vámi a ještě nějaký ten týden před Vámi. Jak nejlépe vyplnit čas v boji proti COVID-19 a nezbláznit se? No asi Vám neporadíme nic navíc, co byste nevěděli, ale zkusíme alespoň zhrnout ty nejlepší tipy jak trávit volný čas. Nynější doba není úplně jednoduchá a všichni víme, jak náročný čas […]

Jak jíst zdravěji a k tomu se lépe oblékat?

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak jíst zdravěji a k tomu se lépe oblékat?

Ušetřete s námi a nakupujte levně Nákupy, nákupy a zase nákupy. To nás baví, a to bez ohledu v jakém ročním období. Přece ale s pocitem blížícího se jara, času, kdy se pomalu probouzíme ze zimního spánku, se nám bude nakupovat mnohem lépe. S příchodem jara jsme obklopeni novou energií, elánem do života a spoustou […]