Člověk je ve své podstatě velká potvora… Dokud je zdráv a vše funguje tak, jak má, příliš o své zdraví nedbá a jen tak klidně si proplouvá životem. Preventivní prohlídky? K čemu? Na to je vždycky dost času. Radiologické vyšetření? Vždyť by mi mohlo ještě ublížit – proč sebou nechat procházet pronikavé elektromagnetické záření? Chodit k zubaři? Dokud zuby nebolí, není zapotřebí se jimi příliš zabývat… Je mezi námi spousta těch, kteří i v současnosti, kdy na nás osvětu chrlí všechna média, stále smýšlejí tímto způsobem.
Avšak jakmile se ohlásí nemoc, je hned všechno jinak. Rychle mi pomozte, ať se mohu vrátit k běžnému životu! Ale někdy je pozdě a zázraky lékaři dělat neumí. A stačilo by tak málo – prevence je tím prvním a nejsnazším krokem ke zdraví. Mnohá onemocnění lze takto zachytit včas a účinně je léčit.
A co zdravý životní styl? Ten je hlavním tématem dnešní doby. Spousta influencerů se snaží své sledující navést, jak správně žít, snaží se šířit osvětu, kdy základem úspěšné životosprávy je kvalitní a zdravý jídelníček a aktivní pohyb.
E-shop Ketofit.cz je internetovým obchodem, který nabízí potraviny pro oblíbenou keto dietu. Co všechno si tu můžete pořídit a jaké výhody tento internetový obchod nabídne? To se dozvíte v recenzi Ketofit. O e-shopu Ketofit.cz Ketofit je ryze českou značkou, která pochází z Brna. Stojí za ní přední tuzemští odborníci na výživu, kteří mají zkušenosti s […]
Slovo úvodem Ladylab.cz nabízí k prodeji spoustu a spoustu věcí pro sportovce a osoby, které chtějí svůj život zlepšit a žít zdravějším stylem života. Nejedná se zde o činky či sportovní nářadí, ale například se zde prodávají tabletky na hubnutí či detox a spalovače tuků. Na Ladylab.cz můžete objevit elektronické knihy, dárková balení například pro […]
Medvědí česnek zažívá v poslední době naprostý boom. A není divu! Je to totiž opravdu všestranná a zázračná rostlina, která navíc dost často roste ve volné přírodě. Po přečtení tohoto článku jistě budete mít chuť též vyrazit na jeho lov. Tak jdeme na to! Zázrak jménem medvědí česnek Medvědí česnek jistě není nutné sáhodlouze představovat, […]
Zázvor asi nemusíme dlouze představovat. Všelék, který nám dává sama matka příroda. Zázvor je opravdu králem mezi potravinami. Některá fakta o něm jste však možná do dnešního dne vůbec nevěděli. Pojďme se tedy na ně podívat! Vše o zázvoru Zázvor je především koření, které se získává z oddenků zázvoru lékařského. Má naprosto jedinečnou a výraznou […]
Zejména ženy na své cestě k fitness postavě zařazují pouze kardio tréninky s domněním, že při kardiu spálí nejvíce kalorií a tím pádem také nejvíce spálí přebytečný tuk. Kardio je opravdu účinný pomocník při spalování tuků, při zvyšování kalorického výdeje, ale také pro lepší fyzickou kondici a má dokonce spoustu zdravotních benefitů, ale pouhým kardiem […]
Spánek je důležitý nejen pro energii, ale také pro zdraví a správně fungující tělo. Dokonce spánek podporuje také regeneraci, lepší náladu, hubnutí či nabírání svalové hmoty. V dnešním článku se dozvíte, co vše ovlivňuje spánek, ale také jak ho můžete podpořit a zlepšit jeho kvalitu. „Já spát nepotřebuji.“ Toto jste už určitě také slyšeli nebo dokonce […]
S produkty, které obsahují CBD, se v poslední dobře roztrhnul pytel. Přesto, že konopí má v naší společnosti stále špatné jméno, zdá se, že právě CBD výrobky jeho pověst zlepší. Co to vlastně CBD je, v čem ho nalezneme a proč je tato látka takový „zázrak“? Co je to CBD a v jakých produktech jej […]
Existuje plod, který můžeme využít jako lék, kosmetický přípravek anebo dokonce jako čistící a dezinfekční prostředek. Je cenově dostupný, dobře se skladuje a v obchodech ho vidíme běžně. Můžeme ho jíst, můžeme pít jeho šťávu a dokonce můžeme z něj získat éterický olej. Tento plod má krásnou barvu, příjemnou vůni a dokonale dochutí mnoho pokrmů. […]
Pohyb je důležitý v každém věku, u dětí zejména. Už v raném dětství můžeme u dětí rozhodnout, zda budou v dospělosti trpět obezitou, nastavením správných zdravých návyků dětské obezitě předejdeme a pravidelná pohybová aktivita je důležitý faktor, který patří do správných návyků. Téměř každé páté dítě trpí nyní obezitou, je to způsobeno především nástupem elektroniky, […]
O hlívě ústřičné jste jistě již někdy slyšeli, možná ale už nevíte, jak je její užívání prospěšné pro vaše tělo. Její využití je všestranné i v kuchyni, a tak se jistě stane vaší oblíbenou ingrediencí. Čím tedy člověku prospívá? A jak hlívu vypěstovat v domácích podmínkách? To a mnohem více se dozvíte z toho článku! […]