Na trhu existuje nepřeberné množství outdoorového vybavení, které vám zpříjemní venkovní aktivity jak v zimě, tak i v horkém létě. Nezáleží na tom, zda zrovna potřebujete například vybavení pro náročnou túru, vybavení na hory či pořádné vybavení na kolo. Dnešní možnosti jsou téměř neomezené.
Všechny aktivity navíc můžete provádět i s těmi nejmenšími, protože i pro ně existuje spousta možností, jak je pro danou outdoorovou aktivitu vybavit – v létě na pořádnou dovolenou k moři, v zimě si užít kopec sněhu na horách nebo jen pořádně poznat okolí vašeho bydliště.
Patříte mezi vášnivé turisty? Tak to vám doma nesmí chybět kvalitní turistický batoh. S batohem se vaše turistika posune o další level vzhůru. Zásadním bodem pro správný batoh je stoprocentní pohodlí. Jak tedy vybrat správný batoh? Nejdříve si zodpovíme otázku, pro koho je batoh určen, zda se jedná o muže, ženu či dítě. Na jak dlouhé […]
Pokud rádi chodíte na dlouhé procházky či tůry do hor, určitě se vám alespoň jednou stalo, že jste se vrátili domů s chodidly plnými bolavých puchýřků. Jak se tomu vyvarovat? Kvalitní obuv je naprostý základ pro správné držení těla a proti deformaci nohou. Určitě není vhodné používat jeden druh obuvi pro všechny vaše aktivity. Kvalitní a […]
Zajímáte se o nové trendy? Co si myslíte o elektrokolu, je to vhodný dopravní prostředek pro starší nebo je vhodný pro všechny věkové kategorie? Jaké jsou jeho výhody a nevýhody oproti obyčejnému kolu bez motoru? Začneme elektrokolem a to jeho výhodami. Hlavní výhody elektrokola jsou, že vám pomáhá tam, kde už na to vaše síly […]
Pod pojmem pohyb si každý představí sportovní aktivitu, běh, posilování, cyklistiku, kolektivní sporty, míčové sporty nebo jakýkoli jiný sport. Doporučení o zdravém životním stylu a aktivním životě nabádá k pohybu, proto si vyznavači fitness života zařadí některou svou oblíbenou sportovní aktivitu a pohyb má ve svém „to do listu“ odfajfkované. Je pohyb opravdu pouze o […]
Dnešní pandemická situace příliš neprospívá podnikání, pokud tedy nejste majitelé farmaceutické firmy nebo lékárny. V hojném počtu se díky čínskému viru zavírají hospody, krachují hotely a pěkné časy nezažívají ani další odvětví. Jedním z nich je i letecká doprava. Aerolinky vždy museli jednou za čas zrušit, nebo alespoň pozdržet řadu letů, ale v současné době je to daleko […]
Doba, kdy cyklisté brázdí silnice je tady a možná, že také vy jste se rozhodli k nim přidat, ale nevíte si rady, jaké kolo si pořídit. V dnešním článku se dozvíte, jak správně vybrat kolo právě pro vás. Kola horská Horská kola jsou pro ty, kteří mají v plánu jezdit především v terénu, po neupravených […]
Už vás nudí neustále číst o tom, jak zhubnout, jaká dieta je trendy a co vše pomáhá se spalováním? Máte přesně opačný problém? Snažíte se nabrat svaly a získat o něco více kilogramů na váze? V dnešním článku vám prozradíme pár základních kroků, kterých se držet, pokud se snažíte nabrat svalovou hmotu, ale nechcete ztloustnout […]
Čekáte až skončí koronavirová epidemie a budete moci zase vycestovat na pořádnou tůru? Láká Vás Nepál? Ano, Nepál je správná volba. Nepál si zamiluje každý kdo má rád přírodu a hory. V Nepálu je mnoho treků na výběr. Vybavení, o kterém bude dnes řeč může být velice podobné i na jiných tůrách. V tomto článku […]
Chystáte se pod stan místo do hotelu? Jedete s kamarády na vodu nebo jste nuceni přespat v autě při delším výletu? V žádném případě by vám neměl chybět spací pytel, takzvaně spacák. Jak ale vybrat ten správný? Podle teploty Základním dělením spacáků je odolnost vůči nízkým teplotám. Potřebujete spacák pouze na pár dní v létě […]
Návštěva fitness centra je pro mnoho lidí povinností nebo noční můrou a posilování si spojují pouze s nabíráním svalů a formování postavy, posilování Vám však zajistí nejen nárůst svalové hmoty (na úkor té tukové) a zpevněnou postavu, ale také lepší náladu a spoustu dalších výhod. Výhody posilování 1. Zpevněná postava Hlavní a první výhoda je […]