Jak podpořit svou imunitu

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak podpořit svou imunitu

Rádi byste podpořili svou imunitu a měli obranyschopnější tělo? Jste náchylní k onemocnění a nachlazení a už vás nebaví být neustále doma při čajích a s kapesníky při ruce?  V dnešním článku vám poradíme, jak si zlepšit imunitu a stát se odolnějším proti onemocnění. Je však důležité brát na vědomí, že imunitu nelze zlepšit ze […]

Jak zlepšit svou imunitu

Vytvořeno | | Přidat komentář on Jak zlepšit svou imunitu

Rádi byste měli silnější imunitu? Chcete zlepšit odolnost vůči virům a nachlazení? Držte se následujících rad a po nějaké době zlepšíte svou imunitu a vaše tělo bude obranyschopnější.  Ledové sprchy a otužování Mezi doporučované metody, jak zlepšit imunitu, se řadí také ledové sprchy a otužování.  Začněte každý den ledovou sprchou či vanou. Otužovat se můžete také […]