Kvalitní spánek je jednou z našich základních potřeb pro přežití a dobrou náladu. Dobře vyspaný člověk se pozná na první pohled. Co ovlivní naše spaní nejvíce? Jedním z hlavních faktorů pro kvalitní spánek je kromě dobře větraných prostor kvalitní matrace. Víte, jak a kde pořídit kvalitní matraci? V první řadě, co je vhodné pro dospělého, nemusí být vhodné […]
Počítání oveček do druhé hodiny ranní, nekonečné vrtění se v posteli a hlava, která vám nedá nikdy spát. Ve škole či práci pak usínáte a další večer se vše zase opakuje. Poznáváte se? Tak to nejste jediní. Potíže se spánkem se jen v České republice týkají zhruba 45 % lidí a tyto čísla stále rostou. Pojďme […]
Na kvalitě a druhu povlečení záleží. Znáte to oblíbené rčení ,,Jak si kdo ustele, tak si lehne?‘‘ Postel je místo relaxace, strávíme zde více jak polovinu svého života. Odpočíváme, přemýšlíme, čerpáme energii do dalšího dne, proto je potřeba si to místo udělat co nejlepší a nejútulnější. Jako základ potřebujeme kvalitní matraci. Výběr matrace bychom v žádném […]