Saunování jako lék na dlouhověkost

Vytvořeno | | Přidat komentář on Saunování jako lék na dlouhověkost

Stále více lidí v dnešní době žije podle zdravého životního stylu, jehož součástí je samozřejmě pravidelné saunování. Sauny si získávají čím dál větší oblibu, avšak nejedná se o novodobý objev. První zmínky jsou datovány již v 11. století a původně se slovo sauna vyslovovalo jako sow-nah, což v překladu z finštiny znamená lázeň. Pravidelné saunování má blahodárné účinky na […]